ကြောင်အိုးကို ရွေးချယ်ရာတွင် စဉ်းစားစရာ အချက်များစွာ ရှိပါတယ်၊ ဥပမာ၊ အိုးဟာ ဘယ်လို စုပ်ယူနိုင်၊ အနံ့ကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်နိုင်၊ ဘေးကင်းရေး ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါ။ Bentonite ကြောင်အမှိုက်ဟာ ကြောင်တွေကို စုစည်းပေးခြင်းရဲ့ ကြီးကျယ်တဲ့ ရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ အမှိုက်ပုံးတွေ ရဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ကြောင်အမှိုက်မှာ ပိုကောင်းတဲ့ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိပြီး ထပ်တိုးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုအနေနဲ့ မကြာခဏတော့ ဖုန်မှုန့်ကင်းပြီး ဓာတ်မတည့်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။ Tofu ကြောင်အမှိုက်ဟာ သဘာဝပစ္စည်းတွေကို သုံးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ပင်နို့ကြောင်အမှိုက်ဟာ သဘာဝအရသာရှိပြီး ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့အတွက်လည်း အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုပါ။