Бичиллэгийн зууш таны бичилд ямар эрдэст бодис оруулдаг вэ?

Муурны чихэрт ордог гол шим бодисууд

Уураг: муурны чихрийн гол шим бодис

Уураг нь муурны хооллолтын үндэс бөгөөд булчингийн хөгжил болон ерөнхий эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Зөвхөн махан идэштэн муурнууд нь ихэвчлэн өндөр чанарын амьтны уурагтай хоол, жишээ нь, тахиа эсвэл загасан дээр тулгуурлан амьдардаг. Эдгээр эх үүсвэрүүд нь доод чанарын хувилбаруудаас давуу талтай бөгөөд муур өөрөө үүсгэж чаддаггүй таурины мэт чухал амин дэмийг олгодог. Хоолны зааварчилгаагаар үзвэл, хүүхэл муурнууд нь том муурнаас илүү их уураг шаарддаг бөгөөд энэ нь тэдний хурдан өсөлт, хөгжлийн үед маш чухал байдаг. Статистикийн мэдээллээр хүүхэл муурнууд нь идэж буй калорийн орлогоны ойролцоогоор 30%-г уургаас авах шаардлагатай байхад том муурнуудад ойролцоогоор 26% шаардлагатай байдаг. Энэ нь муурнуудын шаардлагыг үр дүнтэй хангахын тулд чанарын уураг агуулсан муурны чихрийг сонгохын чухлыг онцолж байна.

Амин дэм болон эрдэс: муурны эрүүл мэндийг сайжруулах

Амьтны зүүш нь мэнэгийн биеийн эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлдэг витамин, эрдэс бодисын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тусгай витаминууд жишээлбэл А, D, Е, К нь хараа, ясны эрүүл мэнд, иммунитетийн үйл ажиллагаа, цус бүлэгнэхэд тус тус туслах бөгөөд кальци, фосфор зэрэг шаардлагатай эрдэс бодисууд нь ясны эрүүл мэнд, энерги нийлэгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Эдгээр нутриентуудын дутагдал нь яс сулрах, шүдний өвчин, эсвэл ноосны байдал муудах зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болно. Эмчилгээний судалгаа нь эдгээр микронутриентуудаар баяжуулсан, тэнцвэртэй мэнэгийн зүүш нь илүү сайн иммунитет, урт наслахад тусалдаг тул таны амьтны хооллолтод чухал ач холбогдолтой гэдгийг онцолдог. Таны сонгосон мэнэгийн зүүшүүд эдгээр элементүүдийг агуулж байгаа эсэхийг хангах нь хоолны дутагдлыг үр дүнтэй нөхөх боломжтой юм.

Арьс, ноосны байдалд зориулсан эрүүл тос

Мөөгөөний зайлшгүй оролцоо нь арьсыг нөөцөлж, үсийг гялалзах болгож байдаг. Omega-3 ба omega-6 тосны хүчил нь энэ хувьд чухал бөгөөд эрдэмтэн мөөгөөний чанартай бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн загасны тос, ляндагны цөцгийгээс авдаг. Эдгээр тосны хүчил нь үрэвслийг бууруулах нь түүнчлэн эсийн мембраны бүрэн байдал, арьсын уян чанарыг дэмждэг. Эдгээр илчлэг бодисын ашигтай үр дүн нь хэдэн долоо хоногийн турш байнга хэрэглэснээр арьс, үсний эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлсэн нь судалгаагаар батлагдсан. Жишээлбэл, Animal Science сэтгүүлийн судалгаагаар omega-3 тосны хүчилтэй хоол идүүлснээр мөөгөөний арьсны байдал нь сайжирсан байна. Тиймээс таны мөөгөөний арьсны эрүүл мэндийг хангахын тулд эдгээр ашигтай тосыг агуулсан чихрийг сонгох нь чухал.

Чанартай мөөгөөний чихрийн эрүүл мэндийн ашиг

Шүдний эрүүл мэндийг чулух үйлдлээр дэмжих

Муурны амттан нь шүдний эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг янз бүрийн бүтэцтэй байдаг. Эдгээр бүтэц нь зажлахыг дэмжсэнээр таны муурны шүдэнд товруу болон шүдний чулуу үүсэхийг багасгахад тусалдаг. Мал эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, муурныхаа хоолны дэглэмд шүдний эмчилгээг оруулах нь тогтмол хэрэглэвэл амны хөндийн эрүүл ахуйг эрс сайжруулдаг. Судалгаанаас үзэхэд тогтмол шүдний эмчилгээ хийлгэдэг муурнууд шүдний оноог илүү сайн харуулж, улмаар буйл, шүд нь эрүүл байдаг. Энэ дасгал нь найзынхаа амны хөндийн эрүүл мэндийг хамгаалах энгийн боловч үр дүнтэй стратеги юм.

Чийглэг зуухнаас усны дутагдалыг нөхөн сэргээх

Чийг ихтэй лоол боловсруулалт нь байнга шингэн ундны хэмнэлттэй байдаг мөөгөнд онцгой ашигтай юм. Энэ нь зарим тохиолдолд цус багадалтанд хүргэж болзошгүй юм. Мөөгний цус багадалт нь шээс дамжуулах замын өвчин, шээсэн дэх кристаллууд үүсэх эрсдлийг төрүүлж болно. Хоолны хэрэгслээр чийг ихтэй лоол боловсруулалтыг нэмбэл илүү сайн шингэн шингэж, эдгээр эрсдлийг бууруулж болно. Статистикийн мэдээллээр шингэн шингэлтийг сайжруулах нь мөөгний шээсний эрүүл мэндийг сахихад маш их нөлөө үзүүлдэг. Чийг ихтэй лоол боловсруулалтаар энэхүү идэвхитэй хандлагыг ашигласнаар зөвхөн шингэн шингэлтийг нэмэгдүүлэхгүй, шээсний системийн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг.

Жин хянах ашиг

Таны бич нь эрүүл жинтэй байх нь түүний сайн сайхны тулд маш чухал бөгөөд зөв шарсан ундаа сонгох нь томоохон ялгааг оруулж болно. Цөөн калоритой ундаанууд нь жингийн удирдлагыг чиглэсэн тэнцвэртэй хооллолтын дотор оруулахад онцгой сонголт юм. Эдгээр ундаанууд нь таны бичийн хүслийг хангаж, гэвч амьтны эзэнтэйгээ ихээхэн асуудал болгон буй нарийн биетэй болоход нь нөлөөлөхгүй. Мэдээллээс үзвэл бич нарийн бие болох нь ихсэж байна. Гэвч эрүүл мэндийн зуушны сонголтоо эрэмбэлснээр бид энэ дагуу явцыг үр дүнтэй зогсоож чадна. Эрүүл мэндийн ундаануудыг сонгосноор таны бичийг таалуурхахтай байлгаж, түүний сонирхсон жинд нь хүрэхэд тусалж, ийнхүү эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжиж болно.

Бичийн зуушанд хортой орцдыг ойлгох

Хиймэл амт, хадгалагчийн бодисын аюул

Маш нарийн амтлагч ба хадгалагч бодисууд нь нохойн чихрийн төрлийн эрүүл мэндэд том хор уршиг үзүүлж болно. Эдгээр нэмэлт бодисуудыг ихэвчлэн чихрийн амтыг сайжруулах, хадгалах хугацааг уртасгах зорилгоор ашигладаг боловч аллерги, шингэн гоожилт, бусад эрүүл мэндийн асуудлуудыг үүсгэж болзошгүй юм. Ветеринарын эмчид нь ихэвчлэн синтетик орцнуудыг амьтны хоол руу нэмэхийг зөвлөдөггүй байгаа бөгөөд урт хугацаанд эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх боломжтойг онцолдог. Судалгааны дүнгээс үзвэл эдгээр хиймэл элементүүд рүү үргэлжлэн өртөх нь үрэвслийн болон эрхтний даарчих эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс нохойн эзэн хүмүүс вэсгийг ийм хортой орцуудаас чөлөөтэй байх естөөл чихрийг сонгохыг зөвлөж байна.

Боргоцойн дүүргэгч материал ба химийн нэмэлтийн бодисын асуудал

Бөөрөнхийн дүүргэгч болон химийн нэмэлт бодисууд нь ихэвчлэн муурны чихрийн дотор ордог боловч тэдэнд хоолны орц болон ашиггүй бөгөөд эрүүл мэндэд хортой ч байж болно. Муур нь заавал махан идэш тэжээрдэг бөгөөд амьтны уураг ихтэй хоол руу татдаг учраас бөөрөнхий адил маажир, гүзээлзгэнэ шиг төрлийн ургамлын тэжээл нь тэдний шингээх системд тохиромжгүй байдаг. Эдгээр дүүргэгчид нь зөвхөн шингээх явцад асуудал үүсгэхгүй, харин хоолны цусан задралаа л сэргээдэг. Судалгаа нь эдгээр асуудалд илүү өртөмтгий байдаг зарим муурны зүйлд жимсгүй хооллох аргын давуу талыг харуулж байна.

Муурт хоолны мэдрэг чанарын шинж тэмдэг

Мөөгөөний хоолны мэдрэг чанарын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь илрүүлэх нь тэдний эрүүл мэндийг баталгаажуулахад маш чухал юм. Энэ нь гэдэс-гадуур үйлчилгээний асуудлууд, арьсны үрэвсэл, сэтгэцийн огцом өөрчлөлт зэрэг шинжүүдээр илэрдэг. Тодорхой батлуураас хойш эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл ветеринарын эмчид хандах нь чухал юм. Учир нь цаг тухайд нь илрүүлэх нь илүү хүнд хосолдол үүсэхээс сэргийлнэ. Мөөгөөнүүдэд хоолны мэдрэг чанарын асуудал өсөж байгаа нь мэдээллээс харагдаж байна. Иймд аюулгүй, байгалийн гаралтай орцууд агуулсан батлуур сонгох нь аллерги реакцыг бууруулж, мөөгөөний ерөнхий эрүүл мэндэд тусална.

Шимт бодисоор баялаг мөөгөөний батлуур сонгох

Шошгыг уншиж, уураг ихтэй сонголтыг таних

Бичүүхэйн чихрийг сонгохдоо найрлагын бүрдлийг сайн уншиж, чанартай уураг эх үүсвэртэй эсэхийг тодорхойлох нь маш важно. Бичүүхэйн чихрийн шошгын дээр байгаа хэдэн найрлага нь ерөнхийдөө гол орц болдог бөгөөд эдгээр нь танил уургууд байх ёстой. Жишээлбэл, тахиа, туркей эсвэл загас нь анхны бичүүхэйн чихрийн төрлүүдэд ихэвчлэн агуулагддаг чухал уураг юм. Эдгээр уургийн бүрдэл нь жагсаалтын дээд талд байвал таны бичүүхэйн эрүүл мэндийг сахиулахад чухал бөгөөд хүрэлцээтэй хоолны үнэ цэнэтэй чихрийг сонгох боломжийг олно.

Байгалийн ба боловсруулсан орцуудын харьцуулалт

Байгалийн болон боловсруулсан орцоор хийсэн мэлмийн чихрийн талаарх ямар нэгэн мэдээлэл чухал юм. Бодит мах, бүтэн гурил зэрэг байгалийн орцууд нь химийн нэмэгдэл, хадгалах уусмал зэрэг боловсруулсан дүүргэгч орцноос илүү цэвэр ашигтай орцыг олгоно. Хиймэл амтлагч болон будагч орцуудыг зайлсхийх хэрэгтэй ба эдгээр нь удаан хугацаанд эрүүл мэндийг муудааж болзошгүй. Амьтны тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн ихэнх нь байгалийн орцыг илүү таашааж байгаа бөгөөд эдгээр нь эрүүл аюулгүй бөгөөд харшил үүсгэх магадлал багатай гэж үздэг.

Хэмжээний удирдамж

Шар тэжээрэх нь загасны илүүдэл жин үүсэх, хоол илүүдэл тэжээрэхээс сэргийлэхэд маш чухал ач холбогдолтой. Чихрийн төмс нь загасны хоолны нэмэлт боловч хязгаарлагдмал хэмжээгээр өгөх ёстой. Эрдэмтэд ихэнхдээ чихрийн төмсний хоногийн калоритай харьцахдаа загасны хоолны 10%-иас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, ойролцоогоор 10 фунт жинтэй загас өдөрт цөөн хэдэн жижиг чихрийн төмс л авах ёстой бөгөөд тэдгээрийн шим тэжээлийн шаардлагад тохируулан өөрчлөх ёстой. Тэнцвэрийг сахин эдгээр зааврыг баримтлан чихрийн төмсөөр загасны хооллолтыг сайжруулах боломжтой боловч тэдний ерөнхий эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэхгүй.