EN
Ням хөршний цагаан тосыг өөрчлөхийг саналгүй байхад гарч магнах эрсдэл
Toxoplasma gondii болон хамгийн их өвчтөнүүд
Ням хөршний цагаан тосыг өргөж өөрчлөхгүй бол Toxoplasma gondii гэдэг ням хөршний хоолойн дотоод оршин суугч протозоан зэрэг амьтанд хүрэх боломжтой. T. gondii нь их өвчтөнүүд болон иммун систем нь буурсан хүмүүст их хамгаалагдахгүй. Энэ талаарх судалгаа Жеронтология: Медицин Сайн журмынхаа хамгийн их өвчтөнүүд, лавлах ангины хэмжээнд томорхон байдаг хүмүүс Toxoplasma-тай холбоотой өвчтөн рисгийг ихэсгэж байгаа тул энэ нь өвчтөн, урт урсгал, бусад эрсдэлтэй холбогдоно. Иймд цагаан тосны ястнуудыг цэвэргэх ёстой, энэ нь танд хамаарах амьтдыг хамгаалахад нь чухал.
Бактерийн инфекцууд болон эрүүл мэндийн бодис
Амттай хоолойн цэцгүүд нь хамгийн их баясгалан хамгаагч бактериудын өрөө газар болох тул энэ нь амийн зэрэгцээ оролцоход хямрал үзүүлдэг. Ийм орчинд амттай хоолойн цэцгийг анхаарахгүй байхад астматай эсвэл аллергиитай хүн болон мөн ид шидийн хамгаалалтын бодлогыг хурдан үргэлжлүүлэх боломжтой. Хайлж буй хоолойн цэцгүүдтэй холбоотой удаан хугацаанд амийн зэрэгцээний хамгааллыг нэмэгдүүлэх холбогдох хариуцлага байдаг. Энэ нь хүн болон ногоонуудын амьдралын орчинд сайжруулахад чухал шинжилгээ өгдөг.
Ногоонуудад стрессийн холбогдолтой үйл явцны асуудлууд
Ногоонууд нь байгалийн өөрчлөлтэд хямд санал зүтгэдэг бөгөөд, цохилтын явахын тухайн цохилтын чанарын өөрчлөлт нь ихэнхдээ эмэгтэйн сэтгэлийн асуудлыг олоод ирүүлж болно. Эмэгтэйн үйл явцад анхаарах шаардлагатай байдлыг тодорхойлохын тулд эмэгтэйн судалгааны төгсөгчид энэ нь цохилтын явахын тухайн цохилтыг арилгах эсвэл зөв биш цохилт хийх үйл явцыг үзүүлэх боломжтой гэж хэлдэг. Эмэгтэйн сэтгэлийн дуртай байдал, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхийн тулд цохилтын явахын тухайн цохилтыг цэвэр, оролцох боломжтой байдалд хадгалах ёстой.
Аммиак нөөцлөх, дутагдсан үзэг
Нягын хоолойн үлдэгдлийн нийтлүүлэгч болон аммиак нь эрсдэлтэй цагаан тосны цогцоор нөөцөөсөн байхад ихэнхдээ томъёогоор нөөцөөсөн байдалд орох боломжтой. Энэ нь вентиляцын буурсан газар дээр ихэвчлэн эргэлзээ, няг, эсвэл анхны хамтлагт хамгийн их үеийн аюултай байдаг. Аммиакны нивтралтын түвшин ихээрээд респираторийн зам, сар, эсвэл тахир нь мөн илүү их болж, эрсдэлтэй цагаан тосны цогцоор шинэчлэх шаардлагатай байдаг. Зөв зөвшөөрөлтэй эрсдэлтэй цагаан тосны чанар нь энэ нөхцөлийг бууруулахад тусална.
Эрсдэлтэй цагаан тосны шинэчлэх хамгийн сайн аюулгүй
Амьдарч буй газрын шинэ санаачилгаар хоолойн буурвал
Ногоон эвдэрлэгийн замыг өргөжүүлэх нь эвдэрлэгийн хоолойг багасгаад байгалийн тосгонд шинэчлэлийн аюулгүйгээр хандахад их хамгаалалттай. Энэ нь зөвхөн хоолойн чанарыг сайжруулахад оролцдог бусад нь тосгонд хүрэх боломжгүй байдлыг бууруулдаг. Хувь хүмүүс нь тухайн замаар дагаж буй үед өрөөний цэвэрлэлийг сайжруулсан гэж үзэж байна. Ногоон эвдэрлэгийг өргөжүүлэхэд дагалдан буй үед хүндэтгэл, хоолойн бодисыг бууруулах боломжийг буцааж авах боломжтой.
Эвдэрлэгийн ястны татгалзахыг преджидуулах
Ногоон амьтны хөдөлгөөнтэй байдалд нийцэх, түрүүлэх зорилгоор литтерын шинжлэх утга өөрчлөх ёстой. Энэ нь эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалж, үйлдвэрлэлийн үед хамгийн их үзүүлэх боломжтой. Ногоон амьтнууд нь ерөнхийдөө цэвэр санаатай амьтнууд юм, дээшний хөдөлгөөнүүдийг хамгаалах, тухайн цэвэрлэлийн үеэрээ хамгийн их үзүүлэх боломжтой. Эрүүл мэндийн эмчлэгчид литтерын цуглуулагчийг өргөжүүлэх, эдгээр чанарын хөдөлгөөнүүдийг хамгийн их үзүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь өөрийн зааврыг хамгийн их үзүүлэх боломжтой газруудад ороход тусална.
Ногоон амьтны цусны, бузрагийн эрүүл мэндийг хамгаалах
Хурц урдны чангаарыг цэвэр үлдээнэ нь эрхтэй амтанд хамаарах, мөн хоолой, цусны байдалд тулгаруулж болно. Цэвэр чангаар нь хоолой, цусны шинж чадваруудыг багасгаж, ихэнх тохиолдолд олон ногоон амттай гэр бүлийн дотор хамгийн их нөлөөгөөс сэргийлнэ. Эмчилгээний нэгжүүд нь хоолой, цусны байдалд хамаарах шалтгаануудыг буцааж авах зорилгоор чангаарын цэвэр байдалын гол хэмжээнд тулгуурлан байгаа.
Муурны элсийг хэр удаан хугацаанд солих вэ?
Өдөр бүр нь барьж, бүх чангаарыг сольж авах
Таны ногоон амтанд хамаарах чангаарын цэвэр байдалыг хадгалахын тулд өдөр бүр нь барьж, бүх чангаарыг цаг алдахыг хоорондоо зөв бодоход хамаарна. Өдөр бүр нь барьж хөршний багануудыг цэвэрлэх, тогтвортой зах зээлийг арилгахад их хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ногоонд ядарсан газар үзэсгэлэнтэй болгохын тулд чухал юм. Хөршний багануудыг өдөрт хамгийн багадаа нэг удаа слоттой цэвэрлэгчээр авч нэгтгэнэ. Гэхдээ томъёоны цэвэрлэлтээр: бүх хөршийг сольж олох өдрүүдийн дараа эсвэл хоёр сарын дараа хийгдэх бөгөөд энэ нь боксыг бүхэлдээ холих, бактери, ядарсан гажуунуудыг арилгахад тусална. Эдгээр арга хэмжээнүүдийг нэгтгэсэнээр ногоонд сайн, дулаангаас илүү, цэвэр газар үзэсгэлэнтэй болгоно.
Тооцооллын өндөр: Нялх ногоонуудтай гэр бүл
Тохиромжтой хоногт олон ногоон байршилд ногооны амтанд дэлгэрэнгүй амт гарахад тулалдах боломжтой. Олон ногоонтай гэр бүлийн хувьд ногооны амт сольж чадах хугацааг нэмэгдүүлэхээр хоолойны үлдэгдэл буурч, эрүүл мэндийн байршлыг цөөнгөөсөн байлгах шаардлагатай. Эмнэлгийн эрхлэгчид ингэж олон ногоонтай гэр бүлийн хувьд амт сольж чадах хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэж үзэж байгаа тул өдөр тутмын амт унших, зууны хоёр дахь хэсэг нь амт дахин сольж чадах боломжийг олгодог. Ногооны амт нэмэгдэх, эрхийн тэмдэгт мөрөөдөл гарах боломжтой байдалд хамааран ихэнх тохиолдолд хоолойн үлдэгдэл гарах боломжтой. Эффектив заасан цэвэрлэлийн байдлаар ногоон амьдардаг хүн ногоонуудад эрүүл мэндийн байршлыг нэмэгдүүлэх, стresseээс, эрүүл мэндийн хамааралтай хамгийн их хамааралтай.
Ногооны амт дахин сольж чадах шаардлагатай байгаа тэмдэг
Хоолойн хөрөнгө орхисон эсэхийг зөвлөж бодоход таны ногоонуудын амьдралд их хамааралттай. Мөнгөн цагаан шилэн дуу, ихэвчлэн үзэгдэх гурвалсан хэсгүүд болон ногоо хоолойн хөрөнгөнд ашиглан явагүй болох нь их санаагүй шинж чухал юм. Эдгээр шинжүүд хоолойн хөрөнгө маш их устаж байгааг илтгэдэг. Хоолойн хөрөнгө орхих үед маш сайн ажиллахад ногооны амьдралд стресс, боломжит эрүүл мэндийн асуудлуудыг хамгийн их хэмжээнд бууруулна. Ногооны хоолойн хөрөнгөнд таны хараахан үзэж, эдгээр шинжүүдэд хариуцвал таны ногооны эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.
Эрэлт хийхэд зориулж бичигдсэн найзуудын хоолой
Гурвалсан ба гурвалсан биш өрөөний аль нь вэ
Найзуудын хоолойг сонгох үед гурвалсан болон гурвалсан биш өрөөний аль нь вэ гэдгийг сонгоход эрэлт, эрүүл мэндэд их хамааралттай. Гурвалсан хоолой хамгийн их хэрэглэгчдийн төсвийг нэгтгэн байршуулах боломжтой бөгөөд, энэ нь амтанд дагдсан хэсгийг холихад тусалдаг, түүний дараа лошкуудыг цэвэртэй хадгалахад тусална. Энэ үзүүлэлт нь амттай хөдөлгөөнтэй хувьд чухал бөгөөд, өөрөөр хэлбэл, лошкуудын үлдэгдлийг үргэлжилж ашиглах хугацааг уртасгана. Тө反面, нэгтгэгч биш лошкууд урд нь харьцуулагдаж буй амтанд дагах зориулалтыг бодоход хамгийн их тохиолдолд шинжлэх ухааныг ашигласан байдаг учраас, хурдан дагдаж, амттай харцгаая. Эдгээр төрлийн хооронд сонголтыг таны ногоонд орсон хүн болон танд ямар нэг хариуцлага үзүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээр тодорхойлогдоно.
Амттай холболтын томъёог харьцуулах
Ногоонд орсон хүн эрхлэгчидийн хувьд амттай холболтыг бууруулах нь хамгийн чухал асуудал юм, энэ нь танд амттай холболтыг бууруулах томъёо чухал юм. Төрөл төрөгчдийн ихэнх нь хүнд байгаа цусны аюулгүй болгох зорилгоор шинэчлэлттэй шийдлүүдийг гаргаж байна. Гэхдээ бүх бүтээгдэхүүн нь ижил хэмжээний амжилттай биш. Харьцуулагдсан судалгааны үр дүнгээр лавлагаатай байдлыг эргүүлэх чадвар нь өөр өөр байгаа харагдаж байна. Жишээлбэл, зарим бүтээгдэхүүнүүд нь цусыг хамгийн сүүлийн үед устгахад амжилттай байхад, бусад нь үргэлжлэхэд зориулагдсан байдаг. Зөв формулыг сонгож авах нь танд дахин танд, мөн ногоон дотоодын найздаа хамгийн сайн амьдралын орчин үзүүлэхэд хамаардаг.
Эрдэнэ тусгай, биодеградабл шийдлүүд
Эрдэнэ тусгай ногоон дотоодын эмгэнүүдийн хувьд ногоон дотоодын эмгэг хүссэн альтернативыг олгодог биологийн хувьд ургах боломжтой сонголт орчны нөлөөг бууруулах. Энэ хоолойнууд нь үргэлжлэхийн турш ашиглагддаг уур амьсгалын эрэгтэй байдаг жинхэнэ шатуудаас үүсэх бөгөөд ихэнхдээ компостлоход боломжтой, энэ нь эрүүл мэндийн аюулгүй байдалд хамгаалагчдын хувьд зөвхөн сонирхож болох шийдэл юм. Эдгээр шийдлийн баримт бүртгэл нэмэгдэх нь эрүүл мэндийн аюулгүй байдлыг дэмжих, эсвэл ханцlagsan амьтны эзэд газрын хариуцлагаар хамт兰чилж байна. Биодеградабл хоолойг сонгоход танд планет дээрх эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхэд хувь sanal нь орсон бөгөөд амьтны тухайн эрэгтэй байдалд нөлөөлөхөөр зөвлөж байна.
Хоолойн цонхны чихрийн зөв хийх арга
Зөв чихрийн технологи ба түүх
Зөв цохилтлолын арга хэмжээнүүд нь эрүүл мэндийн цохилтын чанарыг хадгалахад их хэрэгтэй. Зөв цохилтлолын түрээс, ялангуяа цохилт хийх баг, шинжүүлэгчид зарим нь эрүүл мэндийн цохилтыг амжилттай хадгалахад туслана. Эмзэг байдалны боловсролын зорилгоор өдрийн дараа цохилт хийх нь эрүүл мэндийн санхүүгийн хамгааллыг хамгийн томоохон зорилго болгон байна. Өдрийн дараа цохилт хийх нь эрүүл мэндийн цохилтын чанарыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд гэр бүлийн орчинд хамгийн сайн үедээ байдаг. Энэ нь усанд буурсан зах засаг хасахад тусалдаг бөгөөд эрүүл мэндийн цохилтын чанарыг хадгалж байгаа.
Хамгийн их загасан эрүүл мэндийг аюулгүй босгоход
Хамгийн их санитар хадгаламж тодорхойлолтын нэг нь буурсан цохилтны үлдэгдлийг засварлагчдаа хаях юм. Буурсан мянгааны цохилтны үлдэгдлийг зөв хаях нь контаминацийн халдлагаа багасгаж, гэртээх чимэглэлийг хадgalддаг. Зөвлөгөөний дагуу ашигладаг мянгааны цохилтны үлдэгдлийг зөв хаях боломжийг олон тохиолдолд туяанд хаях эсвэл компостын цонх руу нь татан авахад зөвшөөрөгдөхгүй. Энэ нь эрдэнэ уур амьсгалд хамгийн бага нарийвчлал үзүүлэхийг зөвшөөрөх бөгөөд гэртээх санитар хадгаламжийг хадгалдаг. Энэ нь зөвгүй хаялтын тухай алдаануудыг хямдаж, гэртээх санитар хадгаламжийг багасгах эсвэл цуврал системийг халддаг.
Цохилтны ястнуурыг зөв оруулах тавцан
Хөрш табангуудын хамгийн зохих байрлалыг олоход нь ашиглалтыг нэмэгдүүлэх, өмчлөлөө хадgalахад их санаа үзүүлдэг. Хөрш табангуудыг амьтны хямдтай, оролцоотой газар байрлуулах шаардлагатай, энэ нь мянгаа хамгийн их хязгаарлагдсан байршлыг, өмгөөлөгчийн оролцоог үзүүлдэг. Зохих байрлал нь мянгаа илүү дууцаж ашиглахад тусалж, өмгөөлөгчид цаг агаарын дотор цэвэрлэхэд тусална. Хөрш табангуудыг цэвэрлэхийг зөвлөх боломжтой байршуулсан газрыг хамгийн ихдээ хянах ёстой бөгөөд энэ нь цэвэр ур чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хөрш табангуудыг тэнхимсний газар байрлуулсан нь амьтны стрессийг багасгэж, тухайн ашиглалтыг тодорхойлж, цэвэрлэлийн хувьд сайжруулдаг.